Tambours Jerk Au Yaourt

Name: Tambours Jerk Au Yaourt
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 1/2 T de sucre cristallisé (turbinado ou sucre de canne biologique); 1 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 6 pilons de poulet, poussés vers le bas de los; 1 gousse dail; 6 oignons verts, hachés; 1 jalapeno, épépiné (ou vous pouvez utiliser des poivrons scotch bonnet); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 4 (hiver) yogourt nature; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 1 livre de courgettes, 2 tasses de gousses d'ail

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les tambours Jerk Avec du yaourt. Cette recette sert 6 et coûte 63 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 301 calories, 14g de protéines, et 26g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la gousse d'ail, du jalapeno, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Tambours de Barbecue Au Four, Fûts de Beurre d'Arachide, et Tambours de Pique-Nique au Barbecue Aigre-Doux.