Tacos à la Poêle

Name: Tacos à la Poêle
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible avocat haché; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO sauce tomate en boîte; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible macaronis au coude non cuits; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement poivre vert haché; 2 crevettes et veinées Quartiers de laitue iceberg et crème sure sans gras, facultatif; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO dinde maigre moulue; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignon haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3/4 à 1 tasse de lait 2%; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement fromage cheddar sans gras râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible boules de chips de tortilla écrasées et cuites au four; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Les tacos à la poêle pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 355 calories. Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,38 $par portion. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de la dinde hachée, des boules de chips de tortilla cuites au four et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 61%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tacos Végétariens à la Poêle, Tacos Faciles à la Poêle, et Tacos de Poisson à la Coriandre et au Citron Vert Poêlés pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle antiadhésive enduite d'aérosol de cuisson, cuire la dinde, l'oignon et le poivron vert à feu moyen jusqu'à ce que la dinde ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée

3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Matériel que vous utiliserez

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Incorporer la sauce tomate, les macaronis, l'eau et la sauce piquante. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les macaronis soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3/4 à 1 Tasse De Lait 2%