Tacos Portabella avec Salade de Chou Épicée

Name: Tacos Portabella avec Salade de Chou Épicée
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 avocat, dénoyauté, pelé et tranché; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) piments chipotle finement hachés à la sauce adobo (à partir dune boîte de 7 oz); 2 (hiver) 1 fraise, décortiquée; 1 (peut être ou écrémé) Assaisonnement pour grillades à steak de Montréal; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 1 litre de lait entier, à température ambiante oignon, coupé en tranches de 1/4 de pouce; 4 bouchons de champignons portabella, coupés en tranches de 1/4 de pouce; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou rouge râpé; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré; 130 Noix de toute sorte (hachées) boîte de vieilles coquilles El taco (8 coquilles)

La recette des Tacos Portabella à la salade de chou épicée est prête en environ 30 minutes et est certainement un incroyable sans gluten option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Pour 1,93 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 308 calories. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Un mélange d'assaisonnement pour grillades à steak de montréal, de bouchons de champignons portabella, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Tacos de Poisson Paléo avec Salade de Chou Épicée, Tacos de Poisson avec Salade de Chou-Carotte et Crème Épicée, et Tacos de Poisson Épicés à la Salade de Chou + Crème au Citron Vert.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la salade de chou; réserver.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer les coquilles de tacos comme indiqué sur la boîte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles à Tacos

Pendant ce temps, dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Cuire les champignons dans l'huile de 3 à 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils commencent à brunir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon; cuire 2 à 3 minutes de plus. Incorporer la poudre de chili et l'assaisonnement au gril.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Pour Grillades

Poudre De Chili

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Pour servir, verser le mélange de champignons dans des coquilles de tacos réchauffées; garnir de tranches d'avocat et de salade de chou épicée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches D'avocat

Coquilles à Tacos

Champignon

Chou

Equipement

Bol

Poêle

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Ingrédients

Portion:

avocat, dénoyauté, pelé et tranché 11 livre de courgettes,

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

piments chipotle finement hachés à la sauce adobo (à partir d'une boîte de 7 oz)2(hiver)

1 fraise, décortiquée 1(peut être ou écrémé)

Assaisonnement pour grillades à steak de Montréal 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)11 litre de lait entier, à température ambiante

oignon, coupé en tranches de 1/4 de pouce 4

bouchons de champignons portabella, coupés en tranches de 1/4 de pouce 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chou rouge râpé 0(peut être ou écrémé)

(gros tube)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré 130Noix de toute sorte (hachées)

boîte de vieilles coquilles El taco (8 coquilles)

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Mexicain au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir du vignoble Alexana Revana avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 42 dollars par bouteille.