Tacos Gonflés au Poulet Chipotle

Tacos Gonflés au Poulet Chipotle
La recette Des Tacos gonflés au poulet Chipotle pourrait satisfaire votre envie mexicaine 40 minutes. Pour 1,29 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 8. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 377 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de la salsa épaisse, de la tomate prune, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est solide. Essayer Tacos au Poulet Bouffi, Tacos Au Poulet Bouffi, et Tacos Gonflés Birria pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol moyen, préparer le guacamole en mélangeant les avocats, les piments verts, le jus de citron vert, l'oignon rouge et la coriandre, en écrasant légèrement; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment VertPiment Vert
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Hot-dogs, GrillésHot-dogs, Grillés
Oignon RougeOignon Rouge
AvocatAvocat
CoriandreCoriandre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Déposer les ingrédients de la sauce Chipotle dans un mélangeur ou un robot culinaire. Couvrir; mélanger à grande vitesse jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments ChipotlePiments Chipotle
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
3
Verser la moitié de la sauce dans une poêle de 10 pouces à feu moyen avec le poulet, en réservant 1/2 tasse pour la garniture. Couvrir la poêle; chauffer le poulet et la sauce jusqu'à ce qu'ils soient chauds.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive de 10 pouces à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter 1 tortilla. Cuire jusqu'à ce qu'il commence à gonfler, puis retourner. Une fois le deuxième côté gonflé, retirer de la poêle; égoutter sur du papier absorbant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
PoêlePoêle
6
Pliez chaque tortilla en deux et garnissez d'un peu moins de 1/3 tasse de mélange de poulet. Garnir de guacamole, d'un filet de sauce réservée, de laitue, de tomate et de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Hot-dogs, GrillésHot-dogs, Grillés
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue
FromageFromage
TomateTomate
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions8
Score de santé8
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