Tacos de Poisson Rapides et Faciles

Tacos de Poisson Rapides et Faciles
La recette Des Tacos de poisson Rapides et faciles est prête en environ 35 minutes et est certainement un excellent sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 202 calories. Cette recette sert 10 et coûte 48 cents par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de la salsa, de l'huile végétale, de la sauce tartare et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score n'est pas si super. Essayer Tacos de Poisson Rapides et Faciles, Tacos Rapides au Poisson, et Tacos de Poisson Grillés Rapidement pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Disposer les bâtonnets de poisson en une seule couche sur une plaque à pâtisserie et cuire au four préchauffé pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
3
Retirer du feu et couper en tiers.
4
Chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen-vif. Faites frire les tortillas jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
6
Remplissez les tortillas chauffées de portions de bâtonnets de poisson, de chou, de sauce tartare et de salsa pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TartareSauce Tartare
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
ChouChou
Dents D'aigreDents D'aigre
PoissonPoisson
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions10
Score de santé3
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