Tacos Au Poulet

Tacos Au Poulet
La recette de Tacos au poulet pourrait satisfaire votre envie mexicaine dans environ 25 minutes. Cette recette sert 25 personnes. Pour 34 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 58 calories, 5g de protéines, et 3g de matières grasses. Si vous avez de la laitue, un mélange d'assaisonnement pour tacos taco bellâ®, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et respectueux du fodmap régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 13%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Tacos de Poulet Croquants (Tacos de Pollo), Tacos au poulet (Tacos de Pollo), et Tacos à l'Ananas Dak Bulgogi (Tacos au Poulet BBQ à l'Ananas Épicé Coréen).

Instructions

1
Vaporiser une grande poêle avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poulet; cuire et remuer à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Incorporer le mélange d'assaisonnement et l'eau. Cuire 10 min. ou jusqu'à ce que la sauce soit légèrement épaissie, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
EauEau
4
Cuillère 2 Cuillères à soupe. mélange de poulet dans chaque coquille de taco; saupoudrer de fromage. Garnir uniformément de laitue et de tomate.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue
FromageFromage
TomateTomate

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions25
Score de santé1
Magazine