Superbes côtelettes de porc au miel et aux noix de pécan
Les côtelettes de porc au miel et aux pacanes sont préparées en 25 minutes environ. Cette recette donne 4 portions contenant chacune 406 calories , 34 g de protéines et 16 g de matières grasses . Pour 2,12 $ par portion , cette recette couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De nombreuses personnes ont préparé cette recette, et 352 d'entre elles diraient qu'elle a fait l'affaire. Elle fonctionne bien comme plat principal plutôt bon marché. Si vous avez des pacanes, du beurre, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Elle vous est proposée par Allrecipes. En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score de 77 % , ce qui est solide. Essayez Awesome Antioxidant Smoothie , Awesome! No Bake ~ Macaroni and Cheese etJanet's St. Regis Pecan Pie with Honey Glazed Pecans pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un plat peu profond, mélanger la farine, le sel et le poivre. Tremper les côtelettes de porc dans le mélange de farine.
Dans une grande poêle, faire fondre le beurre à feu moyen-vif.
Ajoutez les côtelettes et faites-les dorer des deux côtés.
Transférer dans une assiette chaude.
Mélangez le miel et les noix de pécan dans le jus de cuisson de la poêle.
Réchauffez en remuant constamment.
Verser la sauce sur les escalopes.