Sundaes au Yogourt
Sundaes au yogourt est un sans gluten, primal et végétarien recette avec 4 portions. Ce dessert a 192 calories, 6g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Pour 1,15 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de bleuets, de yogourt à la vanille, de granola à l'érable croquant et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 7 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 45%. Des recettes similaires incluent Sundaes au Yogourt, Sundaes au Yaourt au Caramel, et Sundaes au Yogourt aux Pommes Croquantes.
Instructions
Verser 1/4 tasse de yogourt dans chacun des 4 verres de parfait. Garnir chacun de 1/4 tasse de baies, 1/4 tasse de yogourt et 1 cuillère à soupe de granola à l'érable croquant.
Les enfants peuvent aider: Préparez le granola, le yogourt et les baies pour que les enfants puissent préparer leur propre petit-déjeuner. J'aime utiliser des tasses à mesurer pour ramasser le granola et les fruits afin qu'ils apprennent à se servir une portion.