Steaks de Thon Glacés au Balsamique

Name: Steaks de Thon Glacés au Balsamique
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 steaks de thon (3/4 pouce dépaisseur et 6 onces chacun); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pois mange-tout surgelés; 4 Morceaux de caramel Heath Bar (Le Royaume-Uni utilise des groseilles); 1 Oreos doublement farcis 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Les steaks de thon glacés au balsamique pourraient être le plat principal que vous recherchez. Pour 5,96 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 269 calories, 40g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Il est parfait pour jour de valentin. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des steaks de thon, de la cassonade, de la fécule de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre balsamique, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée à la Fraise Maigre en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est énorme. Essayer Steaks de Thon Glacés au Balsamique, Steaks De Thon En Croûte De Sésame Avec Sauce Balsamique, et Steaks de Thon Grillés Bek Glacés au Gingembre, Citron Vert et OAMC de Soja pour des recettes similaires.

Instructions

Saupoudrer le thon de poivre et de sel. À l'aide de pinces à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement la grille. Griller le poisson à couvert, à feu moyen ou griller 4 po. de la chaleur pendant 3-5 minutes de chaque côté pour moyen-rare ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement rose au centre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Poivrer

Poisson

Sel

Thon

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Pince

Pendant ce temps, dans une petite casserole, mélanger le reste des ingrédients jusqu'à consistance lisse. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 1 minute ou jusqu'à épaississement.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Servir avec du poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Equipement

Serviettes En Papier

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Pince

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

steaks de thon (3/4 pouce d'épaisseur et 6 onces chacun)11 cuillère à soupe d'origan séché

gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation)591 lb de Mafaldi frais si possible

Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir 1Morceaux de caramel Heath Bar

pois mange-tout surgelés 4Morceaux de caramel Heath Bar

(Le Royaume-Uni utilise des groseilles)1Oreos doublement farcis

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le vin Merlot Miranda Lambert County Road. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 28 dollars.