Steak à la planche

Name: Steak à la planche
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 2 Sct À propos de lhuile dolive extra vierge; 1 tas menthe fraîche; 2 brins romarin frais; 3 girofle ail pelé; 1 tranches d'orange, coupées en deux, pour la garniture; 2 crevettes et veinées Huile dolive; 2 steak dentrecôte à coupe épaisse (environ 1 pouce dépaisseur); 2 crevettes et veinées Sel

Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 266 calories, 1g de protéines, et 28g de matières grasses chacun. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. Cette recette de Pig Pig's Corner compte 196 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du steak d'entrecôte, du romarin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Oui à la Robe, Dilemme Vestimentaire, et Habille Ton Pain D'Épice.

Instructions

Chauffer une casserole en fonte de 10 à 12 pouces à feu vif. Je l'ai laissé sur la cuisinière à feu vif pendant environ 15 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

2crevettes et veinées

Poivre noir fraîchement moulu 2Sct

À propos de l'huile d'olive extra vierge 1tas

menthe fraîche 2brins

romarin frais 3girofle

ail pelé 1

tranches d'orange, coupées en deux, pour la garniture 2crevettes et veinées

Huile d'olive 2

steak d'entrecôte à coupe épaisse (environ 1 pouce d'épaisseur)2crevettes et veinées

Sel

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak fonctionne très bien avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Vous pouvez essayer le Merlot de montagne La Jota Howell. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 99 dollars par bouteille.