Steak de Saumon ou de Thon À l'Ail et au Persil

Name: Steak de Saumon ou de Thon À l'Ail et au Persil
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 steaks de saumon ou 2 steaks de thon; 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 3 gousses dail, pelées et hachées finement; 1 citron vert, coupé en quartiers; 4 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce brins de persil frais, hachés finement; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vin blanc ou 2 cuillères à soupe de jus de raisin blanc

Le steak de saumon ou de thon À l'ail et au persil pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 2 et coûte 6,83 per par portion. Une portion contient 525 calories, 40g de protéines, et 36g de matières grasses. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. Rendez-vous au magasin et ramassez des steaks de thon, du poivre, du citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vin blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Au Vin Blanc en dessert. 7 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Steak De Thon Grillé Au Poivre Avec Beurre Persil-Ail, Steak De Flanc Avec Sauce Persil-ail, et Steak de New York avec Beurre à l'Ail et au Persil.

Ingrédients

Portion:

steaks de saumon ou 2 steaks de thon 1Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)3

gousses d'ail, pelées et hachées finement 1

citron vert, coupé en quartiers 43 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

brins de persil frais, hachés finement 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

vin blanc ou 2 cuillères à soupe de jus de raisin blanc

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Signature Darioush avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 69 dollars par bouteille.