Steak de Flanc Mariné Grillé

Name: Steak de Flanc Mariné Grillé
Prep time: 1 h 41 min
Cook time: 1 h 41 min
Total time: 1 h 41 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja ou sauce de poisson (nuoc mam ou nam pla, disponible sur les marchés asiatiques); 1 steak de flanc, 2 à 2 1/2 lb; 1 Oreos doublement farcis vinaigrette citron-poivre; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron vert fraîchement pressé; 4 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu au goût; 1 Oreos doublement farcis bande de zeste de citron

Le steak de flanc mariné grillé pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 89 calories, 13g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. 6 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 41 minutes. Si vous avez de la sauce de poisson, du steak de flanc, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est solide. Essayer Steak de Flanc Mariné Grillé, Steak de Flanc Mariné et Grillé mo J, et Steak de Flanc Mariné Grillé pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

sauce soja ou sauce de poisson (nuoc mam ou nam pla, disponible sur les marchés asiatiques)1

steak de flanc, 2 à 2 1/2 lb 1Oreos doublement farcis

vinaigrette citron-poivre 42 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron vert fraîchement pressé 4crevettes et veinées

Sel et poivre noir fraîchement moulu au goût 1Oreos doublement farcis

bande de zeste de citron

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak au menu ? Essayez l'accord avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot Francis Ford Coppola Diamond Collection. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.