Steak de Flanc Mariné

Name: Steak de Flanc Mariné
Prep time: 2 h 35 min
Cook time: 2 h 35 min
Total time: 2 h 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de flanc de boeuf; 1 Oreos doublement farcis Moutarde Moulue Grossière de Récolte de POUPON GRIS; 2 poivrons verts, coupés en lanières; 1 env. Mélange de Vinaigrette Italienne Piquante GOOD SEASONS; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon, tranché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Vinaigre de Vin Rouge HEINZ

Une portion contient 30 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 35 personnes. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 35 minutes. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez 1 env. mélange de vinaigrette italienne piquante de bonnes saisons, oignon, poivrons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Steak de Flanc Mariné, Steak de Flanc Mariné, et Steak de Flanc Mariné.

Instructions

Préparer la vinaigrette comme indiqué sur l'enveloppe, en utilisant le vinaigre de vin rouge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre De Vin Rouge

Vinaigrette

Ajouter la moutarde; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde

Marquer les deux côtés du steak; placer dans un sac en plastique refermable.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter 1/2 tasse du mélange de vinaigrette; sceller le sac. Tourner pour enrober uniformément le steak avec le mélange de vinaigrette. Réfrigérer 2 heures pour faire mariner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Retirer le steak de la marinade; jeter le sac et la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Déposer le steak sur une grille de poêle à griller. Griller, 6 pouces du feu, 8 à 10 min. de chaque côté ou jusqu'à cuisson moyenne. Pendant ce temps, faire cuire les poivrons et les oignons dans le reste du mélange de vinaigrette dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants. Avec le couteau incliné, couper le steak sur le grain en fines tranches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Oignon

Grain

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Poêle

Couteau

Servir garni du mélange de légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Equipement

Ingrédients

Portion:

454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steak de flanc de boeuf 1Oreos doublement farcis

Moutarde Moulue Grossière de Récolte de POUPON GRIS 2

poivrons verts, coupés en lanières 1

env. Mélange de Vinaigrette Italienne Piquante GOOD SEASONS 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

oignon, tranché 591 lb de Mafaldi frais si possible

Vinaigre de Vin Rouge HEINZ

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak fonctionne très bien avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Vous pouvez essayer le Merlot Nickel & Nickel Harris Vineyard. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 40 dollars par bouteille.