Spaghettis d'Alice Waters à l'Ail Vert

Spaghettis d'Alice Waters à l'Ail Vert
Les Spaghettis à l'ail vert d'Alice Waters sont un végétaliens plat principal. Cette recette sert 4 et coûte 97 cents par portion. Une portion contient 612 calories, 16g de protéines, et 20g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive extra vierge, de l'ail, des spaghettis et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. 135 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est spectaculaire. Essayer Cuisses De Canard Braisées D'Alice Waters Aux Poireaux Et Olives Vertes, Ratatouille d'Alice Waters, et Gratin de Blettes d'Alice Waters pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée et ajouter les spaghettis. Cuire jusqu'à al dente, en réservant 1 tasse d'eau de cuisson des pâtes avant de les égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole (3 pintes) à feu moyen jusqu'à ce qu'elle brille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter l'ail, le persil, les flocons de poivron rouge et 1/4 tasse d'eau. Couvrir et faire suer, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté, en ajoutant plus d'eau si nécessaire pour empêcher l'ail de trop caraméliser.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
PersilPersil
AilAil
EauEau
4
Ajouter les pâtes cuites au mélange d'ail et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes CuitesPâtes Cuites
AilAil
5
Ajouter un peu d'eau de cuisson des pâtes si nécessaire pour amener le plat à une consistance crémeuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
6
Servir avec plus d'huile d'olive et les sommets émincés de l'ail vert, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé40
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