Spaghettis Asiatiques

Spaghettis Asiatiques
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez les spaghettis asiatiques. Cette recette donne 5 portions avec 271 calories, 9g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,06 $par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 246 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez des champignons, du sucre, des pois mange-tout et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 75%. Ce score est bon. Essayer Spaghettis et Boulettes de viande asiatiques, Boulettes de Viande et Spaghettis d'Inspiration Asiatique, et Spaghetti Asiatique Aux Boulettes De Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une grande poêle, faire revenir les champignons, les pois mange-tout, les carottes et les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Pois Mange-toutPois Mange-tout
CarotteCarotte
OignonOignon
PâtePâte
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
3
Dans un petit bol, mélanger la sauce soja, le sucre et le poivre de Cayenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Égoutter les pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
5
Ajouter le mélange de pâtes et de sauce soja dans la poêle et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Chauffer à travers.
7
Saupoudrer de graines de sésame.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame

Equipement

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr-mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.
Chenin Blanc Lang & Reed Napa Valley
Chenin Blanc Lang & Reed Napa Valley
Le Chenin Blanc Lang & Reed 2015-Napa Valley a une pêche et des fruits tropicaux qui sont immédiatement au nez, avec la pointe nécessaire de nid d'abeille (le caractère variétal traditionnel), et une expression moindre de pomme et d'agrumes. En bouche, les arômes se reflètent et donnent une présence encore plus forte avec des notes d'agrumes exotiques de pomme jaune, qui lui confèrent une acidité précise. La texture est tendre et les saveurs s'élargissent avec une touche de minéralité saline, ce qui conduit à une acidité vive et croquante, ajoutant au caractère rafraîchissant du vin. Il s'épanouira et gagnera en complexité avec un temps de bouteille supplémentaire.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions5
Score de santé12
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