Souper de Pâtes Tomates / Courgettes
Le souper de pâtes aux tomates/courgettes pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette végétalienne a 359 calories, 10g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Pour 1,17 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des spaghettis, du poivre, des gousses d'ail et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par le goût de la maison. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonacular de 86%. Des recettes similaires incluent Pâtes Simples à la Tomate et aux Courgettes, Pâtes Aux Courgettes Et Tomates Rôties, et Pâtes Crémeuses aux Courgettes, Tomates et Ricotta.
Instructions
Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ajouter les tomates et les courgettes; faire sauter jusqu'à tendreté.
Ajouter le basilic, le sel et le poivre.
Servir sur des pâtes chaudes.