Soupe À la Saucisse Italienne Saine

Name: Soupe À la Saucisse Italienne Saine
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 2 cuillères à soupe de beurre fondu 1-1/2 tasse de fromage cheddar triple râpé KRAFT® avec une touche de PHILADELPHIA®, divisé; 2 girofle ail, haché finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible demi-demi sans gras ou demi-demi régulier; 1 Oreos doublement farcis Assaisonnement italien; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO saucisse de dinde italienne maigre, boyaux enlevés; 828 1 lb de Mafaldi frais si possible Bouillon de poulet à teneur réduite en sodium Progresso® (à partir dune boîte de 32 oz); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gros oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés; 2 grand pommes de terre rousses, coupées en cubes de 1/2 po (environ 4 tasses); 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de chou frisé frais ou de bette à carde hachées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible raifort frais finement râpé ou préparé égoutté

La soupe à la saucisse italienne saine pourrait être juste la Méditerranéen recette que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et entière de 30 a 143 calories, 8g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 personnes. Pour 74 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme une soupe à un prix très raisonnable pour Automne. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de poulet, de l'ail, des feuilles de bette à carde et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est bon. Essayer Soupe À la Saucisse Italienne, Soupe À la Saucisse Italienne, et Soupe À la Saucisse Italienne Chaude pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole antiadhésive de 4 pintes ou une cocotte, cuire le bacon jusqu'à ce qu'il soit croustillant; égoutter sur une serviette en papier. Émietter le bacon; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Four Hollandais

Poêle à Sauce

Retirer et jeter les gouttes de la casserole.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Dans la même casserole, cuire les saucisses à feu moyen-vif de 6 à 8 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saucisse

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Bien égoutter sur du papier absorbant; réserver.

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Dans la même casserole, mélanger les pommes de terre, l'oignon, l'ail, l'assaisonnement italien, le sel, le poivre, les flocons de poivre, l'eau et le bouillon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Italien

Pomme

Ail

Poivrer

Bouillon

Oignon

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Chauffer à ébullition. Réduire le feu à feu doux; cuire à découvert environ 10 minutes, en remuant de temps en temps.

Incorporer le bacon, la saucisse, le chou frisé et les haricots. Cuire de 10 à 15 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pommes de terre et le chou frisé soient tendres. Incorporer à moitié et demi; cuire jusqu'à ce qu'il soit chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Saucisse

1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Haricot