Soupe Toscane

Name: Soupe Toscane
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oignon jaune moyen, haché courgettes, coupées en cubes de 1"; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 onces de noix de coco râpée; 4 crevettes et veinées poivre noir moulu au goût; 1 oignon haché; 3 grand pommes de terre en cubes; 4 crevettes et veinées sel au goût; 298 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". saucisse italienne épicée; 1 tas épinards frais, lavés et hachés

La soupe toscane pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 389 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,78 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 467 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez des épinards, des pommes de terre, des oignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les pommes de terre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones de Patates Douces en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 96%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires incluent Soupe de Haricots Blancs Toscans avec Rabe au Brocoli – une touche Complètement Différente de la Soupe aux Légumes, Soupe Toscane, et Soupe aux Légumes Toscans.

Instructions

Retirez la peau de la saucisse et émiettez-la dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage M Zarella Partiellement écrémé Râpé

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter l'oignon haché et cuire à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose. Si vous essayez de couper la graisse, retirez la viande de la casserole, placez-la dans une passoire et rincez-la à l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir