Soupe Tortilla au Poulet V

Soupe de tortilla de poulet V pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 479 calories, 23g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Pour 2,29 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Il vous est apporté par Tousrecettes. 8 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de bouillon de poulet, de poudre de piment, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 63%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Soupe de Tortilla au Poulet, Soupe de Tortilla au Poulet, et Soupe de Tortilla au Poulet.
Instructions
Dans une grande casserole à feu moyen, cuire et incorporer le poulet dans l'huile pendant 5 minutes.
Ajouter l'ail et le cumin et bien mélanger. Ajoutez ensuite le bouillon, le maïs, l'oignon, la poudre de piment, le jus de citron et la salsa. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter environ 20 à 30 minutes.
Casser quelques chips de tortilla dans des bols individuels et verser la soupe sur les chips. Garnir du fromage Monterey Jack et d'un peu de crème sure.