Soupe Tortilla au Poulet V

Soupe Tortilla au Poulet V
Soupe de tortilla de poulet V pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 479 calories, 23g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Pour 2,29 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Il vous est apporté par Tousrecettes. 8 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de bouillon de poulet, de poudre de piment, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 63%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Soupe de Tortilla au Poulet, Soupe de Tortilla au Poulet, et Soupe de Tortilla au Poulet.

Instructions

1
Dans une grande casserole à feu moyen, cuire et incorporer le poulet dans l'huile pendant 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter l'ail et le cumin et bien mélanger. Ajoutez ensuite le bouillon, le maïs, l'oignon, la poudre de piment, le jus de citron et la salsa. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter environ 20 à 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Jus De CitronJus De Citron
AilAil
BouillonBouillon
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
OignonOignon
Dents D'aigreDents D'aigre
MaïsMaïs
3
Casser quelques chips de tortilla dans des bols individuels et verser la soupe sur les chips. Garnir du fromage Monterey Jack et d'un peu de crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Monterey JackFromage Monterey Jack
Chips De TortillaChips De Tortilla
SureSure
FritesFrites
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé14
RégimesSans Gluten
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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