Soupe Tomate-Fenouil

Name: Soupe Tomate-Fenouil
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates entières pelées biologiques can Muir, non égouttées; 414 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à teneur réduite en sodium (dans une boîte de 32 oz) ou 1 boîte de bouillon de légumes (14 oz); 0 Morceaux de caramel Heath Bar gros sel (casher ou sel de mer); 710 1 lb de Mafaldi frais si possible bulbes moyens de fenouil frais, hachés; 1 Aneth frais, cueilli ail, haché finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gros oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile dolive ou végétale

Besoin d'un soupe sans gluten, sans produits laitiers, entière 30 et végétarienne? La soupe tomate-fenouil pourrait être une recette formidable à essayer. Pour 73 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 91 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de l'ail, du bouillon de poulet), du bouillon de légumes, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Essayer Soupe au Fenouil et aux Tomates, Soupe de Tomates, Fenouil et Crabe, et Soupe de Tomates Rôties aux Moules et Fenouil pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole de 4 pintes, chauffer l'huile à feu moyen. Cuire le fenouil, l'oignon et l'ail dans l'huile environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants. Incorporer les tomates, le bouillon, le sel et le poivre, en cassant les tomates avec une cuillère.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Tomate

Fenouil

Ail

Bouillon

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Chauffer à ébullition.

Réduisez la chaleur. Couvrir; laisser mijoter de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Versez délicatement la moitié du mélange dans un mélangeur. Couvrir; mélanger à grande vitesse environ 30 secondes ou jusqu'à consistance lisse. Retourner à la casserole. Répéter avec le reste du mélange. Garder au chaud à feu doux jusqu'à servir.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Blender