Soupe Sénatoriale Aux Haricots

Soupe Sénatoriale Aux Haricots
La soupe aux haricots sénatoriaux pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 8 et coûte 63 cents par portion. Une portion contient 164 calories, 9g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez de la margarine, du poireau, des granulés de bouillon aromatisés au poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Une Soupe Rapide Et Facile {Soupe miso Aux Nouilles Soba Ou Aux Haricots Mungo, Soupe de Haricots Blancs Toscans avec Rabe au Brocoli – une touche Complètement Différente de la Soupe aux Légumes, et Soupe du Garde-Manger (: Soupe aux Saucisses, Haricots et Pâtes aux Épinards).

Instructions

1
Trier et laver les haricots et les placer dans une grande marmite. Couvrir d'eau à 2 pouces au-dessus des haricots et porter à ébullition. Cuire les haricots 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Retirer du feu; couvrir et laisser reposer les haricots 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
3
Égoutter les haricots.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
4
Faire fondre la margarine dans une casserole recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le poireau et les 4 ingrédients suivants (poireau à l'ail); faire sauter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
PoireauPoireau
6
Ajouter les haricots, 8 tasses d'eau, les granules de bouillon, la sauge et les feuilles de laurier et porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter le mélange 1 1/2 heures ou jusqu'à ce que les haricots soient très tendres. Jeter les feuilles de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Granulés De BouillonGranulés De Bouillon
LaurierLaurier
HaricotHaricot
EauEau
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
7
Placer la moitié de la soupe dans un mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
8
Verser le mélange pur dans le reste de la soupe dans la casserole et cuire à feu moyen-doux 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
9
Garnir de feuilles de céleri, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De CéleriFeuilles De Céleri
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé47
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