Soupe Paysanne à L'Orge

Name: Soupe Paysanne à L'Orge
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oignon jaune moyen, haché Morceaux de légumes en bouchées; 454 piment habenero ragoût de bœuf, coupé en cubes de 3/4 po; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chou haché; 425 piment habenero haricots ou pois chiches en conserve, rincés et égouttés; 425 piment habenero haricots rouges, rincés et égouttés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes tranchées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri tranché; 1 Oreos doublement farcis 1 sachet d'épinards frais prélavés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 2 gousses dail émincées; 1 Oreos doublement farcis Assaisonnement italien; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons hachés; 20 un peu de courgettes hachées Parmesan râpé, facultatif; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible orge perlé; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates prunes coupées en dés; 20 un peu de courgettes hachées Sel et poivre au goût; 1 Oignon jaune moyen, haché 1 tasse d'orge perlé blanc; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes tranchées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe paysanne à l'orge. Une portion contient 262 calories, 22g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 1,31 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 20 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates prunes, de l'assaisonnement, des oignons et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne a fait cette recette et la referait. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 62%. Ce score est solide. Essayer Soupe Paysanne pour Un, Soupe Paysanne, et Soupe Paysanne pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une marmite, faire revenir la viande dans l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

L'eau Pour Permettre

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Ajouter les oignons et le céleri. Cuire jusqu'à ce que le bœuf ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Ajouter l'ail et cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Goya®

Ajouter l'eau et le bouillon; porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Ajouter les carottes et l'orge. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 45 à 60 minutes ou jusqu'à ce que l'orge soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gras De Dos De Porc

Oignon Vert, Parties Blanches Et Vertes Séparées Et Hachées

Ajouter les haricots, les courgettes, les tomates, le chou, le persil et les assaisonnements; laisser mijoter 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Garnir chaque portion de parmesan si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses