Soupe Marocaine au Poulet et Couscous

Name: Soupe Marocaine au Poulet et Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) Cayenne; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet en conserve à faible teneur en sodium ou bouillon fait maison; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham mince-; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 feuilles extérieures d'un grand radicchio; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivre noir fraîchement moulu; 1 oignon haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 454 piment habenero cuisses de poulet désossées et sans peau (environ 4), coupées en lanières denviron 1 1/2 x 1/4 po; 227 piment habenero patate douce (environ, pelée et coupée en cubes de 3/4 de pouce; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 1/2 tasses de kefalotyri ou kasseri, râpé; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse d'orge perlé blanc; 1 courgettes, coupées en quartiers dans le sens de la longueur et coupées en morceaux de 1 pouce

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? La soupe marocaine au poulet et au couscous pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,19 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 375 calories. Ce sera un succès à votre Automne événement. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de l'eau, du bouillon de poulet, des courgettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est assez bon. Essayer Soupe au Poulet Marocain et Couscous, Soupe de Pois Chiches Au Couscous aux Tomates Marocaines, et Soupe marocaine aux tomates et pois chiches au couscous pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu modéré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Ajouter l'oignon et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Augmentez la chaleur à modérément élevée.

Ajouter le poulet, le cayenne, le cumin, le sel et le poivre dans la casserole. Cuire, en remuant de temps en temps, pendant 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tranche De Pancetta De 1 Pouce D'épaisseur, Finement Hachée

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Incorporer la patate douce, les courgettes, la purée de tomates, l'eau et le bouillon. Porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées

Purée De Tomates

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

Courgette

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Ajouter le couscous à la soupe. Laisser mijoter 5 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Fromage Cheddar Râpé, Oignons Verts Tranchés Et Crème Sure, Facultatif

Retirez le pot du feu.

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Laisser reposer la soupe à couvert pendant 2 minutes; ajouter le persil et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

Fromage Cheddar Râpé, Oignons Verts Tranchés Et Crème Sure, Facultatif

Recommandation de vin: La soupe avec une telle débauche de saveurs a besoin d'un vin grand mais simple. Essayez un zinfandel californien ici pour son fruit généreux et épicé, sa texture souple et son corps complet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)