Soupe Grecque au Poulet et à l'Orzo

Name: Soupe Grecque au Poulet et à l'Orzo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Fromage feta émietté; 2 gras de dos de porc; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 340 piment habenero filets de poitrine de poulet, hachés; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais finement haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham origan frais finement haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible orzo non cuit; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

La recette de la Soupe Grecque au Poulet et à l'Orzo est prête en environ 40 minutes et est certainement un spectaculaire sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 250 calories. Pour 2,02 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Ce sera un succès à votre Automne événement. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles d'épinards, de l'eau, de l'orzo et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soupe Grecque au Citron avec Poulet et Orzo, Un Pot de Poulet Grec Orzo, et Poulet Grec À L'Orzo pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter l'oignon, la carotte et le céleri. Faire sauter 6 à 8 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gras De Dos De Porc

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Ajouter les feuilles de laurier; faire sauter 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gras De Dos De Porc

Ajouter le bouillon de poulet et l'eau; porter à ébullition. Incorporer l'orzo; cuire, à découvert, 8 minutes. Réduire le feu et incorporer le poulet. Laisser mijoter 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit. Incorporer les épinards; retirer du feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgettes, Coupées En Cubes De 1"