Soupe de Tortilla au Poulet I

Soupe de Tortilla au Poulet I
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe de tortilla au poulet. Cette recette sans gluten sert 8 personnes et coûte 2,07 per par portion. Une portion contient 476 calories, 17g de protéines, et 25g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des oignons verts, de la coriandre, des poivrons du chili et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 70%. Des recettes similaires incluent Soupe de Tortilla au Poulet, Soupe de Tortilla au Poulet, et Soupe de Tortilla au Poulet.

Instructions

1
Dans une marmite moyenne, chauffer l'huile à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
2
Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer la poudre de piment, l'origan, les tomates, le bouillon et l'eau. Porter à ébullition et laisser mijoter de 5 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
TomateTomate
OriganOrigan
AilAil
BouillonBouillon
OignonOignon
EauEau
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Incorporer le maïs, l'hominy, les piments, les haricots, la coriandre et le poulet. Laisser mijoter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
Poulet EntierPoulet Entier
PimentPiment
HominyHominy
HaricotHaricot
MaïsMaïs
4
Verser la soupe dans des bols de service individuels et garnir de chips de tortilla écrasées, de tranches d'avocat, de fromage et d'oignon vert haché.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'avocatTranches D'avocat
Chips De TortillaChips De Tortilla
Oignons VertsOignons Verts
FromageFromage
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
LoucheLouche
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions8
Score de santé28
RégimesSans Gluten
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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