Soupe de Riz Sauvage Calicot

Soupe de Riz Sauvage Calicot
La soupe de riz sauvage Calico est peut-être la soupe que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne a 235 calories, 10g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Cette recette pour 6 personnes. Pour 1,44 $par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 5 diraient qu'elle a frappé la tache. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'estragon, de l'eau, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 82%. Ce score est excellent. Essayer Riz Calicot Cuit au Four, Riz Calicot Épicé, et Soupe de Riz Sauvage pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole à sauce moyenne, cuire le riz dans 6 tasses d'eau jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
EauEau
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Dans une grande casserole ou une marmite, mélanger le bouillon, le riz cuit, le maïs, les oignons verts, le poivron rouge et vert, le persil et l'estragon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Oignons VertsOignons Verts
Riz CuitRiz Cuit
EstragonEstragon
PersilPersil
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Bien mélanger et cuire à feu moyen jusqu'à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que le maïs soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
4
Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs et l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter au mélange de soupe et cuire pendant 5 minutes. Remuer de temps en temps et servir une fois la soupe épaissie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé31
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