Soupe de Poulet à l'Ail, au Safran et aux Tomates

La soupe de poulet à l'ail, au safran et aux tomates pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 2,16 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 337 calories, 30g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des cuisses de poulet, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le pain, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café Pain aux Bananes en dessert. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est assez bon. Essayer Soupe de Poulet à l'Ail, Safran, Basilic et Tomates, L'Ingrédient Secret (Safran) : Moules au Safran et Tomates, et Soupe de Poulet au Safran et aux Amandes pour des recettes similaires.
Instructions
Placez les 4 premiers ingrédients sur une double couche d'étamine. Rassemblez les bords de l'étamine ensemble; attachez solidement.
Mélanger le sac d'étamine, le bouillon et les 6 ingrédients suivants (le bouillon au safran) dans une grande marmite; porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 10 minutes.
Ajouter la tomate et le poulet; laisser mijoter 20 minutes.
Retirer le sac à étamine et le poulet; jeter le sac à étamine. Refroidir légèrement le poulet et hacher.
Ajouter le poulet, les épinards, le sel, le poivre et les haricots au mélange de bouillon et cuire 2 minutes.
Frotter les côtés coupés des moitiés d'ail sur un côté de chaque tranche de pain et jeter l'ail.
Placer 2 tranches de pain dans chacun des 6 bols; loucher 1 2/3 tasse de soupe sur chaque portion.