Soupe de Poulet Colombienne

Name: Soupe de Poulet Colombienne
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO asperges épaisses, coupées en longueurs de 1 pouce; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché petites câpres égouttées; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrine de poulet entière sans peau, sur los (environ; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre hachée; 2 épis de maïs décortiqués, chacun coupé en 6 rondelles; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt sans gras; 2 gousses dail, écrasées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 Avocat Hass, coupé en dés; 2 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 6 crevettes et veinées Poivre fraîchement moulu; 6 crevettes et veinées Sel; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés (environ 3); 158 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun à grains courts; 315 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pommes de terre blanches, pelées et coupées en cubes de 3/4 po

La soupe de poulet colombienne pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 3,24 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 395 calories, 37g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez du riz brun à grains courts, du yogourt, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Soupe de Poulet Colombienne, Soupe de Poulet Colombienne, et Soupe de Poulet Colombienne.

Instructions

Dans une petite casserole, couvrir le riz avec l'eau et porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre, 35 à 45 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Retirer du feu et laisser reposer 10 minutes, puis saler et pelucher à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Pendant ce temps, dans une grande casserole, mélanger le poulet, les oignons verts, l'ail, le maïs, le cumin et 1/2 tasse de coriandre avec le bouillon de poulet. Assaisonner de sel et de poivre et porter à ébullition. Laisser mijoter le bouillon à feu modérément élevé jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, environ 12 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Bouillon

Oignons Verts

Coriandre

Poulet Entier

Ail

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Transférer le poulet dans une assiette et laisser refroidir légèrement. Retirez la viande des os et déchiquetez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Filtrer le bouillon et le remettre dans la casserole. Remettez le maïs dans le bouillon et jetez les solides restants. Porter le bouillon à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les pommes de terre et laisser mijoter à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elles soient presque tendres, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Ajouter les asperges et laisser mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre et les asperges soient tendres, environ 5 minutes de plus. Remettez le poulet râpé dans la casserole et assaisonnez la soupe avec du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Râpé