Soupe De Poisson Provençale

Name: Soupe De Poisson Provençale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasses de pommes de terre pelées en cubes (environ; 1 igname, pelée et coupée en quartiers épais; 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Tomates entières à litalienne, non égouttées et hachées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 0 Morceaux de caramel Heath Bar chapelure, quelques poignées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil frais haché; 1 gousse dail émincée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de mérou ou autres filets de poisson blanc fermes, coupés en morceaux de 1 pouce; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible moitié-moitié; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché tasse de fromage à cordes finement tranché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar croûte dorange râpée; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

La soupe de poisson provençale n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et pescatarienne sert 6 personnes et coûte 1,49 per par portion. Une portion contient 206 calories, 18g de protéines, et 5g de matières grasses. Si vous avez de l'eau, de l'oignon, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il est parfait pour Automne. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est plutôt bon. Essayer Thon Provençal, Chou-Fleur Provençal, et Lambcarre Provençale pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une marmite à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter l'oignon, les poivrons et l'ail; faire revenir 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Ail

Oignon

Ajouter le poivron rouge écrasé et les 5 ingrédients suivants (poivron rouge écrasé à travers la feuille de laurier) et porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Laurier

Ajouter la pomme de terre; couvrir et cuire 10 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Ajouter l'eau et le vin; porter à ébullition et cuire 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Vin

Ajouter le poisson et le persil; porter à ébullition. Couvrir et cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Poisson

Retirer du feu; jeter la feuille de laurier. Incorporer la moitié et la moitié, le sel et le poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Laurier

Sel

Equipement

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ingrédients

Portion:

227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tasses de pommes de terre pelées en cubes (environ 1

igname, pelée et coupée en quartiers épais 0Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)411paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

Tomates entières à l'italienne, non égouttées et hachées 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge concassé 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 sachet d'épinards frais prélavés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

vin blanc sec 0Morceaux de caramel Heath Bar

chapelure, quelques poignées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

persil frais haché 1

gousse d'ail émincée 2371 lb de Mafaldi frais si possible

poivron vert haché 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de mérou ou autres filets de poisson blanc fermes, coupés en morceaux de 1 pouce 591 lb de Mafaldi frais si possible

moitié-moitié 11 cuillère à soupe d'origan séché

tasse de fromage à cordes finement tranché 4731 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

croûte d'orange râpée 1771 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 3551 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Caposaldo Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.