Soupe De Pois Chiches, De Tomates Et D'Épeautre

La Soupe Aux Pois Chiches, Aux Tomates Et À L'Épeautre est une sans produits laitiers et végétarien plat principal. Une portion contient 377 calories, 15g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 1,92 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange d'épeautre, de pois chiches, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 24 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 1 minute. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Soupe de Pois Chiches, de Tomates et d'Épeautre, Soupe de Pois Chiches aux Tomates, et soupe de pois chiches et noix de coco.