Soupe de Pois Chiches

Soupe de Pois Chiches
La soupe aux pois chiches est un sans produits laitiers soupe. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 198 calories. Cette recette sert 8 et coûte 92 cents par portion. Il est parfait pour Automne. Si vous avez de l'oignon, du basilic, des garbanzos et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 66%, ce qui est plutôt bien. Essayer Soupe Épicée aux Pois Chiches et au Butternut de New England Soup Factory, Soupe de Jambon et Pois Chiches, et Soupe au Jambon et aux Pois Chiches pour des recettes similaires.

Instructions

1
Verser l'huile dans une casserole de 3 à 4 pintes à feu moyen-vif. Lorsqu'il est chaud, ajouter l'oignon et l'ail et remuer souvent jusqu'à ce que l'oignon soit mou, environ 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le bouillon de poulet, le vinaigre, les tomates, les garbanzos, le persil, le basilic et l'origan. Porter à ébullition et ajouter les pâtes; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pâtes soient tendres à mordre, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
ChichesChiches
TomateTomate
OriganOrigan
PersilPersil
VinaigreVinaigre
BasilicBasilic
PâtePâte
3
Saler et poivrer au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé23
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
Magazine