Soupe de Nouilles Udon Aigre-Chaude

Soupe de Nouilles Udon Aigre-Chaude
La soupe de nouilles Udon aigre-chaude pourrait être la soupe que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 167 calories. Cette recette sert 1 et coûte 2,44 $ par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Si vous avez du poivre, des oignons verts, de l'udon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Soupe Aigre-Chaude, Soupe de nouilles Udon, et Soupe de Nouilles Miso Udon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole, mélanger le bouillon de légumes, les pois mange-tout, le bok choy, les oignons verts, la sauce soja, le vinaigre, l'huile de sésame et le poivre noir au goût. Porter à ébullition à feu moyen-vif. Réduire le feu à feu doux et cuire, à découvert, pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De LégumesBouillon De Légumes
Poivre NoirPoivre Noir
Oignons VertsOignons Verts
Huile De SésameHuile De Sésame
LégumeLégume
Pois Mange-toutPois Mange-tout
Sauce SojaSauce Soja
Bok ChoyBok Choy
VinaigreVinaigre
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Ajouter les nouilles. Augmenter le feu à moyen et porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter, à découvert, pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les nouilles soient tendres. Assaisonner d'huile de chili au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De ChiliHuile De Chili
PâtePâte
3
Variante: Pour une soupe plus copieuse et plus complexe, ajoutez des bouquets de brocoli, du maïs bébé, des pousses de bambou, des châtaignes d'eau ou des cubes de tofu de 2,5 cm (1 po).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fleurons De BrocoliFleurons De Brocoli
Châtaignes D'eauChâtaignes D'eau
Pousses De BambouPousses De Bambou
Maïs BébéMaïs Bébé
SoupeSoupe
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
4
Ajouter avec le bok choy.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bok ChoyBok Choy
5
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6
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7
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DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions1
Score de santé22
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