Soupe de Nouilles à l'Oignon Vert

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? La soupe aux nouilles à l'oignon vert pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,26 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 433 calories. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez sous la main du bouillon de poulet écrémé, de la fettuccine, de l'huile de salade et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la graine de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Soupe de nouilles au curry vert thaï, Soupe de Nouilles au Poulet Chinois au Sésame et aux Oignons Verts, et Soupe À L'Oignon Vert Et Au Cresson Avec Croûtons Au Fromage.
Instructions
Dans une casserole de 5 à 6 pintes à feu moyen-vif, mélanger les graines de sésame jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées, 6 à 8 minutes.
Verser dans un petit bol et réserver.
Ajouter l'huile et la dinde moulue dans la poêle; remuer à feu vif jusqu'à ce que la viande soit émiettée et légèrement dorée, environ 5 minutes.
Mélanger les cornichons et la sauce aux arachides avec la viande; ajouter le bouillon et couvrir la casserole. Lorsque le mélange est bouillant, découvrir, ajouter la fettuccine et remuer pour séparer les pâtes; lorsque l'ébullition reprend, réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les pâtes soient tendres à mordre, environ 3 minutes au total.
Incorporer les oignons verts hachés. Verser la soupe dans des bols; saupoudrer de graines de sésame, d'arachides et de lamelles d'oignon vert. Mangez avec des baguettes ou une fourchette et une cuillère.
Sauce aux arachides: Dans un bol, mélanger pour mélanger 3 cuillères à soupe de beurre d'arachide, de sauce soja, d'huile de sésame asiatique (grillée) et de sucre; 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz; et 1 cuillère à café (ou au goût) de flocons de piment fort.