Soupe de Minestrone Copieuse

Name: Soupe de Minestrone Copieuse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible roquette bébé; 2 avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.); 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates prunes, jus hachés réservés; 1 carotte, coupée en petits dés; 2 (mequite, hickory ou aulne) côtes de céleri, coupées en petits dés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 1 bulbe de fenouil, fourré et coupé en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de persil plat; 4 ail haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron frais; 1 bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 1 oignon, coupé en petits dés; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pancetta, finement coupée en dés; 4 crevettes et veinées Sel et poivre fraîchement moulu; 2 échalotes hachées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/4 tasse de haricots blancs séchés, trempés pendant la nuit et égouttés

La soupe Minestrone copieuse pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 318 calories, 11g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 1,87 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des feuilles de laurier, des tomates en conserve et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Essayer Soupe de Minestrone Copieuse, Soupe de Minestrone Copieuse, et Soupe de Minestrone Copieuse pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole, couvrir les haricots avec 2 pouces d'eau et porter à ébullition. Laisser mijoter à feu doux jusqu'à tendreté, environ 2 heures; ajouter de l'eau pour garder les haricots couverts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Égoutter les haricots et réserver le liquide de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Pendant ce temps, dans une autre casserole, chauffer 2 cuillères à soupe d'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter la pancetta et cuire à feu modéré jusqu'à ce qu'elle soit croustillante, 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Rouges Hachés

Ajouter les échalotes, le céleri, l'oignon, la carotte et le fenouil et cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Carotte

Céleri

Fenouil

Oignon

Ajouter l'ail, le poivre écrasé et les feuilles de laurier et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laurier

Ail

Poivrer

Ajouter la pâte de tomate et cuire en remuant pendant 2 minutes. Incorporer les tomates et le bouillon; porter à ébullition. Laisser mijoter à feu doux pendant 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Tomate