Soupe de Légumes Libanaise

Name: Soupe de Légumes Libanaise
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 10 coeurs dartichaut, coupés en huitièmes (2 boîtes de 14 oz); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible pois chiches en conserve; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 2 gousses dail émincées; 1 Oreos doublement farcis coriandre moulue; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 2 citrons, coupés en quartiers; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible gros oignon espagnol, haché (environ; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible pommes de terre hachées; 1 Oreos doublement farcis sel (ou au goût); 2 grand tomates, hachées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes (voir notes dans la recette)

La soupe aux légumes libanaise pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,37 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 180 calories. Ce sera un succès à votre Automne événement. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat oriental moyen. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du bouillon de légumes, des pois chiches, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Soupe Libanaise Aux Lentilles, Soupe aux Lentilles Libanaise à la Mijoteuse, et Boulette d'Agneau Libanaise et Soupe de Riz.