Soupe de Légumes au Poulet Tortilla

Soupe de Légumes au Poulet Tortilla
La soupe aux légumes au poulet Tortilla pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 10 et coûte 87 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 230 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du sel, du riz, des grains de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 40 minutes. Avec une cuillerée score de 39%, ce plat est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Tortilla - Soupe de Poulet aux Légumes, Soupe de Légumes au Poulet Tortilla Rapide, et Soupe de Tortilla au Poulet.

Instructions

1
Placer le poulet et l'eau dans une marmite et ajouter l'oignon, le céleri et l'ail. Couvrir et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit tendre, environ 45 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
CéleriCéleri
AilAil
OignonOignon
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
2
Retirer le poulet du bouillon et laisser refroidir. Écumer la graisse. Écraser les gousses d'ail cuites contre le côté de la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
Poulet EntierPoulet Entier
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
3
Ajouter les tomates non égouttées, le cumin, le poivre de Cayenne, le poivre blanc et le cube de bouillon au bouillon. Couvrir et laisser mijoter 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De CayennePoivre De Cayenne
Cube De BouillonCube De Bouillon
Poivre BlancPoivre Blanc
TomateTomate
BouillonBouillon
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
4
Ajouter le maïs, l'oignon vert et la coriandre. Laisser mijoter 10 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
CoriandreCoriandre
MaïsMaïs
5
Peau et os de poulet, puis couper en dés ou déchiqueter en bouchées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
OSOS
6
Ajouter le poulet à la soupe avec le riz cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Riz CuitRiz Cuit
Poulet EntierPoulet Entier
SoupeSoupe
7
Chauffer à travers. Assaisonner de sel au goût. Verser dans des bols et garnir de fromage et de chips de tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De TortillaChips De Tortilla
FromageFromage
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
LoucheLouche
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 40 m.
Portions10
Score de santé7
Magazine