Soupe de Haricots Noirs aux Piments Poblano rôtis

Name: Soupe de Haricots Noirs aux Piments Poblano rôtis
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge pasilla ou ancho chili séchés, tiges, graines enlevées; 822 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, égouttés; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates rôties au feu ou en dés nature; 4 gousses dail, pelées, écrasées; 6 crevettes et veinées Sel casher; 6 crevettes et veinées Quartiers de citron vert (pour servir); 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 1 ( aubergines) oignon, haché grossièrement; 2 piments poblano; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible queso fresco émietté ou feta; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement graines de citrouille crues décortiquées (pepitas); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

La soupe aux haricots noirs avec des piments Poblano rôtis pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 280 calories, 17g de protéines, et 8g de matières grasses. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange d'ancho chili, de graines de citrouille, de sel casher et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est présenté par Epicurious. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 59%. Essayer Soupe de Haricots Noirs aux Piments Poblano, Soupe de Haricots Noirs avec des Piments Grillés et des Tomates, et Tacos Patates Douces + Chorizo au Salsan de Haricots Noirs et Crème d'Avocat Poblano Rôtie pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril. Faire griller les piments poblano sur une plaque à pâtisserie recouverte d'huile, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient noircis, de 8 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Poblano

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Poulet De Chair

Transférer dans un récipient, couvrir d'une pellicule plastique et laisser cuire à la vapeur pendant 15 minutes. Peler, épépiner et hacher finement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Pendant ce temps, faire griller les graines dans une petite poêle sèche à feu moyen-vif, en les faisant griller occasionnellement, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 5 minutes; transférer dans une assiette. Faire griller le chili pasilla dans la même poêle jusqu'à ce qu'il soit légèrement noirci et pliable, environ 1 minute; transférer dans une assiette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graine

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Chauffer l'huile dans une casserole moyenne à feu moyen-élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'oignon et l'ailet cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les oignons soient tendres et dorés, 8 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Transférer dans un mélangeur, ajouter les tomates etpasilla chili, et mélanger jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Piment

Matériel que vous utiliserez

Blender

Remettre le mélange de tomates dans la casserole etcuire à feu moyen-vif, en remuant souvent, jusqu'à épaississement, 6-8 minutes. Incorporer le bouillon; assaisonner avec du sel. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que la soupe soit légèrement épaissie, 10-15 minutes. Incorporer les haricots noirs et les piments papillonés. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Noirs