Soupe de Dinde du Sud-Ouest

Soupe de Dinde du Sud-Ouest
La soupe de dinde du Sud-Ouest est une sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 348 calories. Pour 2,55 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du filet de dinde, du chili serrano et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soupe de Dinde du Sud-Ouest, Soupe de Dinde du Sud-Ouest, et Soupe de Dinde du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Ajouter l'oignon, le poivron, l'ail et le serrano dans la poêle; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Placer la farine dans un bol peu profond; draguer la dinde dans la farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter la dinde dans la poêle; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée de tous les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter la pâte de tomate et les 4 ingrédients suivants (à travers le sel), en remuant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De TomatePâte De Tomate
SelSel
6
Ajouter le bouillon et les 5 ingrédients suivants (à travers le maïs); porter à ébullition. Réduire le feu à moyen et cuire 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
MaïsMaïs
7
Retirer du feu; jeter les feuilles de laurier. Incorporer la coriandre. Garnir de chips de tortilla et d'avocat; servir avec des quartiers de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De TortillaChips De Tortilla
Cale De ChauxCale De Chaux
LaurierLaurier
CoriandreCoriandre
AvocatAvocat

Ingrédients

2371 lb de Mafaldi frais si possibleavocat pelé en désavocat pelé en dés113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLOtasses de chips de tortilla cuites au four écrasées (environtasses de chips de tortilla cuites au four écrasées (environ2avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.)avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.)0Morceaux de caramel Heath Barsaucisse de porc non emballéesaucisse de porc non emballée425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLOharicots noirs, rincés et égouttésharicots noirs, rincés et égouttés425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLOharicots pinto, rincés et égouttésharicots pinto, rincés et égouttés411paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLOtomates en dés, égouttéestomates en dés, égouttées1Oreos doublement farcis1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer312paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLOmaïs à grains entiers sans sel ajouté, égouttémaïs à grains entiers sans sel ajouté, égoutté9461 lb de Mafaldi frais si possiblebouillon de poulet sans gras et sans sodiumbouillon de poulet sans gras et sans sodium22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementfarine tout usagefarine tout usage22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementcoriandre fraîche hachéecoriandre fraîche hachée3gousses d'ail émincéesgousses d'ail émincées2371 lb de Mafaldi frais si possiblepoivron vert hachépoivron vert haché1Oreos doublement farciscumin moulucumin moulu8quartiers de chauxquartiers de chaux2Morceaux de caramel Heath Bartasse de fromage à cordes finement tranchétasse de fromage à cordes finement tranché2371 lb de Mafaldi frais si possibleoignon hachéoignon haché0Morceaux de caramel Heath Bar5 bonbons gaufrettes Necco, divisés5 bonbons gaufrettes Necco, divisés1serrano chili, émincéserrano chili, émincé22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementpâte de tomate sans sel ajoutépâte de tomate sans sel ajouté454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLOfilet de dinde, coupé en bouchéesfilet de dinde, coupé en bouchées
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé28
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
Magazine