Soupe De Courge De Gland Au Curry Au Lait De Coco Et Braisée Au Gingembre

Name: Soupe De Courge De Gland Au Curry Au Lait De Coco Et Braisée Au Gingembre
Prep time: 1 h 22 min
Cook time: 1 h 22 min
Total time: 1 h 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 courge gland, coupée en deux et ensemencée (nimporte quelle courge dhiver fonctionnerait); 1 Oreos doublement farcis flocons de chili; 1 cp. parmesan râpé poudre de curry légèrement grillée; 1 cp. parmesan râpé gingembre frais, émincé; 1 Oreos doublement farcis thym frais haché ou 1-1/2 cuillères à café de thym séché, divisé; 1 gousse dail, pelée; 2 poireaux, parties blanches tendres hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait de coco léger; 1 cp. parmesan râpé sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 1 cp. parmesan râpé huile dolive, et plus encore pour arroser; 4 crevettes et veinées sel et poivre; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes à faible teneur en sodium

La Soupe de Courge de Gland Au Curry Au Lait de Coco Et braisée au Gingembre pourrait être la soupe que vous recherchez. Une portion contient 177 calories, 2g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,44 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. Si vous avez du lait de coco, du thym, une gousse d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Soupe de Courge d'Hiver au Curry avec Lentilles Rouges, Lait de Coco et Palourdes, Soupe de Courge Au Cari, et Soupe de Courge Au Cari.