Soupe de Chou Frisé et Saucisse

Soupe de Chou Frisé et Saucisse
La soupe au chou Frisé et à la saucisse prend environ 1 heure et 40 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 38g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 446 calories par jour. Pour 2,19 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal à un prix raisonnable. Il vous est apporté par Taste of Home. Si vous avez des saucisses de porc en vrac, des pommes de terre, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez les préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Avec une cuillère score de 72%, ce plat est plutôt bon. Soupe Crémeuse au Chou Frisé et à la Saucisse (Céto, Paléo, Whole30), Soupe Crémeuse au Chou Frisé et à la Saucisse (Céto, Paléo, Whole30), et Soupe à la Saucisse et au Chou Frisé sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans un faitout à feu moyen, cuire la saucisse et les oignons dans l'huile pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que la saucisse soit dorée; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
Dinde Cuite En Fines Tranches, EffilochéeDinde Cuite En Fines Tranches, Effilochée
Olives Coupées En QuartiersOlives Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
4 Tasses De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé4 Tasses De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé
2
Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bouteille (11-1/2 Onces) De Sauce Aigre-douce, Divisée1 Bouteille (11-1/2 Onces) De Sauce Aigre-douce, Divisée
3
Ajouter le bouillon, l'eau, le bouillon et le chou frisé; porter à ébullition. Réduire le feu; en laissant le couvercle entrouvert, laisser mijoter pendant 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Copeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), Facultatif2 Tasses De Copeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), Facultatif
Sazon De Goya à La Coriandre Et Au RocouSazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou
Grains De Tournesol Supplémentaires, FacultatifGrains De Tournesol Supplémentaires, Facultatif
ChouChou
4
Ajouter les pommes de terre et cuire de 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
5
Ajouter les haricots; chauffer à travers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 40 m.
Portions12
Score de santé34
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