Soupe de chou frisé aux saucisses italiennes

Name: Soupe de chou frisé aux saucisses italiennes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 397 piment habenero tomates en dés sans sel ajoutées en boîte; 425 piment habenero haricots blancs ou cannellini, rincés et égouttés; 120 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc ou bouillon de poulet; 737 piment habenero bouillon de poulet en carton; 2 gousses dail émincées; 168 piment habenero chou frisé frais haché; 1 ( aubergines) oignon haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) flocons de poivrons rouges écrasés, en option; 680 piment habenero Liens de saucisse de dinde italienne, boyaux enlevés; 55 piment habenero tomates séchées (non conditionnées dans lhuile), hachées

La soupe de chou frisé à la saucisse italienne est un plat principal sans gluten et sans produits laitiers . Pour 2,04 $ par portion , cette recette couvre 35 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 22 g de protéines , 10 g de matières grasses et un total de 281 calories . Cette recette sert 8 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . L'hiver sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez des tomates en conserve, des flocons de piment, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 32 gourmets et cuisiniers. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une recette plutôt bon marché pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Avec un score de 98 % à la cuillère, ce plat est exceptionnel. Essayez la soupe italienne de chou frisé et de pommes de terre , la soupe de chou frisé et de patates douces rôties avec saucisse de poulet et la soupe italienne de saucisses et de légumes pour des recettes similaires.

Instructions

Émietter les saucisses dans un faitout et ajouter l'oignon. Cuire à feu moyen en remuant jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

L'eau Pour Permettre

Matériel que vous utiliserez

4 Tasses De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé

Égoutter en réservant 1/4 tasse de jus de cuisson ; réserver les saucisses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes

Faire revenir le chou frisé dans le jus de cuisson réservé jusqu'à ce qu'il soit flétri.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Ajoutez l’ail et, si désiré, les flocons de piment ; faites cuire pendant 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Goya®

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Ajoutez le vin et laissez cuire 2 minutes supplémentaires.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Incorporer le bouillon, les haricots, les tomates en dés, les tomates séchées, le poivron et le mélange de saucisses. Porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le chou frisé soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Séchées Au Soleil En Pot