Soupe de Chou-Fleur et Parmesan

Name: Soupe de Chou-Fleur et Parmesan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 1 chou-fleur, 2 1/4 lb; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail ciboulette finement ciselée; 2 poireaux parés; 4 crevettes et veinées noix de muscade râpée; 40 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". parmesan râpé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail persil finement haché; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pomme de terre, un peu plus; 4 crevettes et veinées sel de mer et poivre; 1 Oignon jaune moyen, haché eau ou bouillon de légumes

La soupe au chou-fleur et au parmesan pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,83 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 158 calories. Si vous avez des poireaux, du parmesan, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé la tache. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Soupe Crémeuse de Chou-Fleur avec Chapelure de Chou-fleur au Parmesan, Soupe de Pommes De Terre au Chou-Fleur Et Au Parmesan, et Soupe de Chou-Fleur Soyeuse aux Chips de Parmesan.