Soupe de Brocoli au Fromage et au Cheddar

Name: Soupe de Brocoli au Fromage et au Cheddar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bouquet moyen de brocoli, haché grossièrement; 1 cp. parmesan râpé dinde cuite effilochée (ou poulet); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots frits, bien chauffés, ajoutez un peu de bouillon de poulet ou d'eau pour permettre une consistance lisse et tartinable; 5 cp. légume (c.-à-d. épinards) pois mange-tout surgelés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait sans gras; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) noix de muscade moulue; 113 piment habenero tasse de fromage cheddar réduit en gras râpé; 1 Tiret onces liquides d'eau fraîche; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 1 cp. parmesan râpé sherry, facultatif

La soupe de Brocoli au Fromage et au Cheddar est un sans gluten et végétarien plat principal. Pour 1,57 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 3 portions avec 189 calories, 16g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Si vous avez du brocoli, du lait, de la muscade moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à La Cannelle en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillère score de 61%, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Soupe au Brocoli et Pommes de Terre au Fromage Cheddar, Casserole de Brocoli au Fromage et au Cheddar, et Soupe au Brocoli et au Cheddar.

Instructions

Dans une casserole, mettez-en 1. d'eau à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz à Grains Extra Longs CANILLA®

Matériel que vous utiliserez

5 Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De La Taille D'une Bouchée

Placez le brocoli dans un panier vapeur au-dessus de l'eau. Couvrir et cuire à la vapeur pendant 5 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Pendant ce temps, dans une autre casserole, mélanger la fécule de maïs, le lait et le bouillon jusqu'à consistance lisse. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne

1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

Riz à Grains Extra Longs CANILLA®

3/4 Tasse De Biscuits Oreo Hachés

Matériel que vous utiliserez

2 Panais Moyens, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

5 Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De La Taille D'une Bouchée

Incorporer le beurre, le xérès si désiré, le sel, le poivre et la muscade. Réduire le feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dinde Cuite Effilochée (ou Poulet)

1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)