Soupe de Brocoli Au Cheddar

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe au brocoli au Cheddar. Cette recette fait 6 portions avec 283 calories, 17g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. 170 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il est parfait pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, des oignons, de la muscade moulue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les oignons, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Essayer Meilleure Soupe au Brocoli Et au Cheddar, Soupe au Brocoli Et au Cheddar, et Soupe au Brocoli Et au Cheddar pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire et incorporer les oignons dans le beurre dans une casserole moyenne à feu moyen-vif 3 à 5 min. ou jusqu'à ce que les oignons soient croustillants - tendres.
Incorporer la farine au fouet jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée.
Ajouter le lait; cuire et remuer à feu moyen 2 min., en remuant de temps en temps.
Ajouter le Neufchatel; cuire et remuer 2 à 3 min. ou jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Incorporer le reste des ingrédients; cuire 5 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en remuant de temps en temps.