Soupe de Betteraves Rôties à la Crème Fraîche

Soupe de Betteraves Rôties à la Crème Fraîche
La Soupe de Betterave Rôtie à la Crème Fraîche est une sans gluten, primal et végétarien recette avec 2 portions. Pour 1,53 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 282 calories, 4g de protéines, et 20g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé cette soupe. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez de l'eau, de l'huile d'olive, du gingembre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Soupe De Betteraves Rôties À La Crème Fraîche, Soupe de Betteraves Rôties au Thym, Citron et Crème Fraîche, et Soupe de Courge Musquée Rôtie à la Crème Fraîche.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 °F. Envelopper les betteraves dans du papier d'aluminium et les rôtir jusqu'à tendreté lorsqu'elles sont percées à la fourchette, environ 1 heure. Cool. Épluchez les betteraves.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
2
Couper 1/4 de 1 betterave en cubes de 1/4 de pouce; réserver pour la garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
3
Couper les betteraves restantes en morceaux de 1/2 pouce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
4
Faire fondre le beurre avec l'huile dans une casserole moyenne et lourde à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Ajouter le poireau, l'oignon et le céleri et cuire jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer, en remuant fréquemment, environ 13 minutes. Incorporer le gingembre, le piment de la Jamaïque, le poivre blanc et les morceaux de betterave de 1/2 pouce. Cuire jusqu'à ce que les légumes commencent à coller au fond de la casserole, en remuant fréquemment, environ 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre BlancPoivre Blanc
LégumeLégume
Piment De La JamaïquePiment De La Jamaïque
CéleriCéleri
GingembreGingembre
OignonOignon
BetteraveBetterave
PoireauPoireau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
6
Ajouter 2 tasses d'eau, la feuille de laurier, le brin de thym et le brin de persil. Porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient très tendres, environ 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
LaurierLaurier
PersilPersil
ThymThym
EauEau
7
Retirer la feuille de laurier, le brin de thym et le brin de persil. Refroidir légèrement la soupe. Travailler par lots, réduire la soupe en purée dans un mélangeur avec de la crème. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre. (Peut être fait 1 jour à l'avance. Laisser refroidir légèrement, couvrir et réfrigérer.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
LaurierLaurier
PersilPersil
CrèmeCrème
ThymThym
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
8
Réchauffer doucement la soupe (ne pas faire bouillir). Répartir entre 2 bols.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
9
Garnir chacune d'une cuillère à soupe de crème fraîche.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème FraîcheCrème Fraîche
10
Saupoudrer de cubes de betteraves réservés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé6
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