Soupe d'Artichauts Au Citron

Soupe d'Artichauts Au Citron
La soupe d'artichaut au citron pourrait être la soupe que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 242 calories. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 8 et coûte 1,1 per par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Si vous avez des cœurs d'artichaut, du céleri, du citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 128 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 33%, ce plat n'est pas si formidable. Essayer Soupe de Topinambours à l'Eucalyptus au Citron et au Safran, Soupe D'Artichauts Au Poulet au Citron à la Mijoteuse, et Soupe D'Artichauts Au Salami Croustillant Et Quinoa Citron-persil pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'oignon, le céleri, la carotte et l'ail; cuire jusqu'à ce que l'oignon et l'ail soient translucides. Incorporer le bouillon de poulet, les cœurs d'artichauts, le sel et le poivre et laisser mijoter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coeurs D'artichautCoeurs D'artichaut
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
CarotteCarotte
CéleriCéleri
AilAil
PoivrerPoivrer
OignonOignon
SelSel
3
Transférer le mélange dans un mélangeur et réduire en purée jusqu'à consistance lisse; remettre le mélange dans la casserole. Pressez une moitié de citron dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitronCitron
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BlenderBlender
PoêlePoêle
4
Placez l'autre moitié de citron dans la casserole. Porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter encore 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitronCitron
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Retirer la moitié de citron de la poêle et verser la moitié et la moitié; remuer. Continuer à mijoter jusqu'à ce qu'il soit complètement chauffé, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moitié Et MoitiéMoitié Et Moitié
CitronCitron
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions8
Score de santé2
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