Soupe Crémeuse Aux Épinards
La soupe crémeuse aux épinards pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de soupes. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 330 calories. Cette recette sert 5. Pour 1,2 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Automne événement. 155 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de la poudre d'ail, du sel et du poivre, moitié et moitié et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Avec une cuillerée score de 76%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Soupe Crémeuse aux Épinards au Basilic Sans Crème {c'est-à-dire Soupe Qui Change la vie}, Soupe crémeuse aux épinards, et Soupe crémeuse aux épinards.
Instructions
Placer les épinards, l'eau, le bouillon, l'oignon et la poudre d'ail dans une grande casserole à feu moyen-vif. Porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les épinards soient tendres. Pendant ce temps, faire fondre le beurre dans une petite casserole et incorporer la farine au fouet jusqu'à consistance lisse. Cuire 2 minutes. Incorporer lentement moitié et moitié; mélanger jusqu'à consistance lisse.
Verser la moitié et la moitié dans les épinards et laisser mijoter jusqu'à épaississement, environ 10 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.