Soupe Crémeuse aux Tomates et au Balsamique

Soupe Crémeuse aux Tomates et au Balsamique
La soupe crémeuse aux tomates et au balsamique pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de soupe. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 176 calories, 6g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,8 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de vinaigre balsamique, de bouillon de bœuf moins sodique, de moitié et demi et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 61%, ce qui est bien. Des recettes similaires sont Soupe Crémeuse aux Tomates et au Balsamique, Tilapia au Beurre Doré Balsamique et Farfalle Crémeuse au Bacon, Tomate et Petits Pois, et Soupe de Tomates aux Baies et au Balsamique.

Instructions

1
Préchauffer le four à 50
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger 1/2 tasse de bouillon, le sucre, le vinaigre et la sauce soja dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
VinaigreVinaigre
BouillonBouillon
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Placer l'oignon, l'ail et les tomates dans un moule de cuisson de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
TomateTomate
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Verser le mélange de bouillon sur le mélange de tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
BouillonBouillon
5
Cuire au four à 500 pendant 50 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient légèrement dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Placer le mélange de tomates dans un mélangeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
7
Ajouter 1/2 tasse de bouillon restante et moitié et moitié, et traiter jusqu'à consistance lisse. Filtrer le mélange à travers un tamis dans un bol; jeter les solides.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
TamisTamis
BolBol
8
Garnir de poivre noir concassé, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De Poivre Noir ConcassésGrains De Poivre Noir Concassés
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé19
RégimesSans Gluten
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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