Soupe Crémeuse aux Légumes

Soupe Crémeuse aux Légumes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la soupe crémeuse aux légumes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 130 calories. Cette recette sert 16 personnes. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Si vous avez des cartons de bouillon de poulet, du sel, des patates douces et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 47%. Ce score est solide. Essayer Soupe Crémeuse aux Légumes, Soupe Crémeuse de Légumes à La Morue, et Soupe Crémeuse aux Légumes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole, faire revenir l'oignon dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit transparent mais pas doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Matériel que vous utiliserez
Petits Pois Surgelés GOYA®, DécongelésPetits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés
2
Ajouter les patates douces, les courgettes et le brocoli; faire sauter légèrement pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Incorporer le bouillon; laisser mijoter quelques minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées
1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
Sazon De Goya à La Coriandre Et Au RocouSazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou
3
Ajouter les pommes de terre et les assaisonnements; cuire encore 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Incorporer la crème et bien chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Une Consistance Lisse Et TartinablePour Une Consistance Lisse Et Tartinable
Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), RéchaufféesTortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions16
Score de santé11
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