Soupe Chinoise Au Tofu

Name: Soupe Chinoise Au Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bok choy, haché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chou chinois, haché; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes coupées en allumettes; 2 gousses dail émincées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre râpé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile; 1 ( aubergines) oignon haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout coupés en deux; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tofu ferme; 1 Oignon jaune moyen, haché 1 bande de zeste de citron

La recette de La Soupe Chinoise Au Tofu est prête en environ 45 minutes et est certainement un exceptionnel sans gluten et végétalien option pour les amateurs de cuisine chinoise. Une portion contient 81 calories, 5g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 7 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il est parfait pour Automne. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé cette soupe. Si vous avez de l'huile de sésame, du tofu, du chou et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Soupe de saucisses chinoises, tofu et champignons, Salade de Tofu Chinois, et Tofu et Brocoli Chinois.